Der Begriff „Ki“ stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie „Lebensenergie“ oder „Geist“

Der Begriff „Ki“ stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie „Lebensenergie“ oder „Geist“. In der westlichen Welt wird „Ki“ häufig mit dem Begriff „Chi“ oder „Qi“ aus dem traditionellen chinesischen Medizin und Kampfkünsten gleichgesetzt. Es wird angenommen, dass Ki die innere Kraft ist, die durch den Körper fließt und sowohl für körperliche als auch geistige Gesundheit verantwortlich ist. Manche Menschen praktizieren Meditation, Atemübungen und Bewegungen wie Tai Chi, um ihre Ki-Energie zu stärken und auszubalancieren.